Chaque séance en psychothérapie est unique...

Il ne s'agit pas d'un accompagnement mental mais d'une écoute active et intuitive de la situation présentée par le patient. Cela permet de créer les prises de conscience et les déclics nécessaires à son évolution. Je ramène sans cesse le patient dans son ressenti afin qu'il sorte des conditionnements de son mental et accède à une vérité plus profonde. Il peut alors plus rapidement capter les conflits intérieurs inconscients à la source le plus souvent des souffrances ou des déséquilibres qu'il rencontre.
Je m'appuie par exemple sur :

  • L'écoute active intuitive dans un cadre bienveillant
  • Les techniques psycho corporelles facilitant l'accès aux émotions et leur extériorisation (EMDR, respiration, travail en extérieur, rebirth, psychodrame etc..)
  • La non identification de la personne à ses symptômes ou à sa pathologie
  • Le renforcement positif
  • Le travail sur l'enfant intérieur
  • La compréhension des répétitions de schéma d'une génération à une autre (psycho-généalogie)
  • La mise en lumière des zones d'identification égotique en prenant de la distance par le biais de l'humour
  • La recherche de sens dans les épreuves que nous traversons
  • La méditation active ou méditation de pleine conscience
  • La thérapie familiale
  • La thérapie de couple
  • La thérapie spécifique aux enfants et aux adolescents